"О здоровье от "А" до "Я"

Акция

В Каргапольской межпоселенческой центральной библиотеке прошло занятие передвижной "Академии здоровья и долголетия" Сибирского центра социального развития общества.
Её деятельность направлена на повышение качества жизни людей старшего поколения, улучшения их эмоционального и физического состояния.
Занятия проходят один раз в два месяца. В академии действуют "Курсы интеллекта, памяти и позитива" и "ОБЖ для пожилых".
- Сегодня у нас большая программа, - рассказывает специалист академии по оздоровительным практикам А.М. Бонькин, - мы будем говорить о пользе движения, питании, дадим рекомендации по выполнению утренней зарядки.
Лекторы поделились со слушателями информацией о влиянии позитивного настроя на все сферы жизни, дали ряд методических рекомендаций для развития памяти и внимания.
- Это моя вторая встреча со специалистами Сибирского центра, - делится В.А. Дмитриевских. - Первый раз мы встречались год назад в с. Усть-Миасском. Сегодня поговорили об умственном, эмоциональном и физическом развитии в нашем возрасте. Я получила большой заряд бодрости и взяла себе на заметку все рекомендации.
 
Оксана Пермякова.
Фото автора.

Комментарии

Все новости рубрики Общество